Kotiček za odklop v okviru projekta Previharimo možgane

Avg 28, 2026 | Mladina, Razno, Vse novice

V okviru projekta Previharimo možgane smo v mladinskem centru uredili Kotiček za odklop, pri čemer smo sledili predlaganim smernicam glede ureditve prostora in izbora opreme. Kotiček smo opremili z udobnim foteljem, manjšo mizico, odejami, blazinami, preprogo in ambientalno osvetlitvijo.

Za umirjanje in samoregulacijo smo dodali različne senzorne in antistresne pripomočke, kot so žogice za stiskanje, senzorne in fidget pripomočke. Kotiček vključuje različne kreativne materiale, med drugim papir različnih formatov in barv, post-it listke, barvice, flomastre, voščenke, podlage za pisanje in risanje ter plastelin.

Prostor smo dopolnili s karticami počutja, Dixit kartami ter različnimi družabnimi igrami, ki omogočajo sproščeno druženje in aktivnosti. Uredili smo tudi omarico z materiali ter prostor opremili z napisi in spodbudnimi vsebinami, povezanimi z duševnim zdravjem. Dodali smo informativne materiale, brošure, priročnike in knjige ter kontakte podpornih storitev s QR kodami.

Koncept Kotička za odklop združuje fizično varen in senzorno umirjen prostor, dostopen in mladim prilagojen program, usposobljene mladinske delavce in delavke ter mlade, ki nudijo vrstniško podporo, hkrati pa vključuje jasne protokole za prvo psihosocialno pomoč, napotovanje in krizno odzivanje.

Kotički za odklop naslavljajo predvsem potrebe mladih, povezane s stresom, anksioznostjo, slabo samopodobo, osamljenostjo ter potrebo po zaupnosti, občutku varnosti in pripadnosti. 

Projekt v konzorcijskem partnerstvu izvajata Mreža MaMa, mreža 58 mladinskih centrov v Sloveniji, in Mladinski center Dravinjske doline, v sodelovanju z 12 mladinskimi centri. Financiran je s strani Ministrstva za zdravje Republike Slovenije.

INDIVIDUALNA SVETOVALNICA ZA MLADE

Jul 22, 2026 | Mladina, Razno, Vse novice

Individualno psihosocialno svetovanje za mlade prek varnega, zaupnega in pristnega odnosa s pogovorom in drugimi metodami in tehnikami nudi pomoč in podporo pri čustvenih in vedenjskih izzivih v posebnih življenjskih situacijah (v težkih prehodnih obdobjih, čustveno zahtevnih doživljanjih). Psihosocialno svetovanje je organizirana oblika pomoči mladi osebi, ki jo spodbuja k napredku, osebni rasti in razvoju. Je usmerjena v opolnomočenje in temelji na celostnem bio-psiho-socialnem pristopu.

Svetovalko k profesionalnosti in etičnosti zavezuje Etični kodeks delavcev na področju socialne pedagogike in Etični kodeks mladinskega dela.

NAMEN
Znotraj organizacije nuditi pomoč tistim mladim, ki so vključeni v lokalne in mednarodne programe ZMŠT, da živijo bolj kvalitetno in se bolj učinkovito soočajo z življenjskimi izzivi.

CILJI
Izvajanje individualne psihosocialne pomoči po potrebi med lokalno mladino, prostovoljci ESE in udeleženci mednarodnih mladinskih Erasmus+ izmenjav.

Za dogovor za brezplačen termin piši na: tjasa.golob@zmst.si

Svetovanje je za mlade brezplačno in poteka v okviru projekta Previharimo možgane, ki ga sofinancira Ministrstvo za zdravje.

Projekt »Previharimo možgane: krepitev kompetenc za osebno stabilnost in duševno zdravje mladih«

Jul 22, 2026 | Mladina, Razno, Vse novice

Projekt »Previharimo možgane: krepitev kompetenc za osebno stabilnost in duševno zdravje mladih«, naslavlja krepitev duševnega zdravja mladih ter vlogo mladinskih centrov kot varnih, podpornih okolij v lokalnih skupnostih. Poudarek je na razvoju medvrstniške podpore, opolnomočenju mladinskih delavcev in delavk, vzpostavljanju trajnostnih programov za podporo mladim v stiski in povezovanju s srednjimi šolami in prostovoljci.

Aktivnosti projekta

Program temelji na sodelovanju z 12 mladinskimi centri in 12 šolami – po enim partnerjem iz vsake regije – ter vključuje vzpostavljanje »varnih sob« za umik, pogovor in čustveno razbremenitev, izvajanje krožkov, taborov in drugih aktivnosti za osebno rast ter krepitev samozavesti mladih.

Poseben poudarek namenja usposabljanju mladinskih delavcev in delavk, učiteljev in učiteljic ter prostovoljcev in prostovoljk za prepoznavanje duševnih stisk ter podporo mladim v stiski, hkrati pa vzpostavljamo mrežo vrstniške podpore, ki mladim omogoča laično pomoč in opolnomočenje v lokalnih skupnostih.

Projekt vključuje tudi spletno in lokalno kampanjo za dvig pismenosti na področju duševnega zdravja, zmanjševanje stigme in spodbujanje odprtega pogovora o duševnem zdravju. Z vključevanjem participativnih metod, kulture in umetnostnih pristopov program krepi psihološko odpornost mladih, spodbuja občutek pripadnosti ter dolgoročno utrjuje vlogo mladinskega dela kot pomembne preventivne in podporne mreže za duševno zdravje mladih.

Sodelujoči mladinski centri

1. Celjski mladinski center
2. Mladinski center Šentjur (Razvojna agencija Kozjansko)
3. Mladinski center Nova Gorica
4. Center mladih Koper, Zavod za mladino, kulturo in turizem Koper
5. Mladinski center Žalec
6. Zavod za mladino, šport in turizem Trbovlje
7. Zavod za mladino in šport Krško
8. Javni zavod za mladino, šport in turizem Ptuj
9. Mladinski dnevni center KamRa
10. Mladinski center Gornja Radgona

Ciljna skupina projekta so mladi (14–29 let), mladinski delavci in delavke ter pedagoški kader.

Projekt v konzorcijskem partnerstvu izvajata Mreža MaMa, mreža 58 mladinskih centrov v Sloveniji, in Mladinski center Dravinjske doline, v sodelovanju z 12 mladinskimi centri. Financiran je s strani Ministrstva za zdravje Republike Slovenije.