Delavnica: Kako preživeti sive in tesnobne dni – spoznavanje tehnik samoregulacije
Delavnica: Kako preživeti sive in tesnobne dni - spoznavanje tehnik samoregulacije Vabimo vas, da se nam pridružite na delavnici, kjer bomo skupaj spoznavali tehnike samoregulacije, ki vam bodo pomagale obvladovati stres, tesnobo in negativna čustva. Naučili se bomo, kako uporabiti dihalne vaje, čuječnost in kreativne pristope za izboljšanje duševnega počutja. Kdaj? sreda, 12.03. ob 11:00 Kje? klub ZMŠT Pridite, če…